産前・産後ママのトラブル解決ナビ

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卒乳後に体重増!プーアール茶でダイエットの効果は?

   

産後、母乳育児で順調に体重が落ちた私ですが、

卒乳後に徐々に体重が増えてしまいました・・・

産後ダイエット

ダイエットしないと!と思い立ったのですが、

運動は時間がないし続かない、無理な食事制限も嫌だなー

と色々と調べていた時に見つけたのが

ティーライフのダイエットプーアール茶

 

お茶なら自然な形で取り入れられるし、続けられるはず!

早速試してみました。

 

ダイエットプーアール茶でなぜ痩せる?

プーアール茶には長期間の発酵によってカテキンが

「重合カテキン」や「没食子酸」という成分にパワーアップします。

これらがダイエットをサポートしてくれます。

 

重合カテキン

その名の通り、緑茶などに含まれるカテキンが重合したものです。

 

重合カテキンには、体の中にある脂肪を体の外に排出してくれる作用があるのです。

それに加えて腸から脂肪や糖を吸収するのを抑える働きもあります。

また、コレステロールや内臓脂肪に働きかけるという作用があります。

 

このように重合カテキンにはダイエットに高い効果があることが知られています。

 

また、抗酸化力にも優れていますので、

ダイエットとともにアンチエイジングにも効果的です。

 

ダイエットプーアール茶には重合カテキンが

緑茶の5.5倍も含まれています!

 

没食子酸

ポーリフェノールの一種です。

「ぼっしょくしさん」または「もっしょくしさん」と読みます。

 

口から体内に取り込んだ脂肪は、胆汁によって乳化されます。

乳化された脂肪は腸壁から体に吸収されますが、

没食子酸は脂肪の乳化を阻害します。

乳化されなければ脂肪は吸収されません。

 

つまり没食子酸は、食べてしまった脂肪を

体に吸収させずに排出させることができるのです。

食べることが大好きな私には嬉しすぎる効果です!

 

ダイエットプーアール茶にはこの没食子酸が

緑茶の18倍も含まれているんです。

 

カロリーゼロ

ダイエットプーアル茶は、もちろんカロリーゼロです。

普段ジュースや甘いカフェオレを飲んでしまうところを

ダイエットプーアール茶に置き換えることで、

お手軽に摂取カロリーを減らせますね。

 

ダイエットプーアール茶は美容にもいい

ダイエットプーアール茶というとダイエットだけに

効果があると思われがちですが、意外に美容にいい成分も

たくさん入っているんです。

  • 女性に必要不可欠な 
  • 美容に強いミネラル マグネシウム
  • 美容と健康にかかわるビタミン ビタミンB1、B2
  • 不要物を流す力をサポートしてくれる カリウム
  • エイジングケアに嬉しい ポリフェノール

ダイエットをしながら美容にもいい成分が取れるなんて

一石二鳥でお得ですね!

 

ダイエットプーアール茶は妊娠、授乳中にも飲める?

私は卒乳後に飲み始めましたが、授乳中でもダイエットを始めたい方もいると思います。

妊娠、授乳中に飲めるかどうかですが、公式サイトには

「お医者様にお茶を制限されていない方でしたら大丈夫です」とあります。

 

ダイエットプーアール茶のカフェインはゼロではありませんが、

コーヒーや緑茶に比べれば少なく、100mlあたり30mgです。

 

妊婦さんが1日摂取していいカフェインは、1日に150~200mgくらい、

授乳中は、1日にコーヒー2~3杯程度なら問題ないと言われています。

ちなみにコーヒーのカフェイン量は100mlあたり45~90mgです。

 

妊娠、授乳中はダイエットプーアール茶だと

500mlくらいは飲んでも問題ないと言えますね。

ただ、一気に飲むのではなく、少しづつ時間を空けながら飲んだ方がいいかもしれません。

授乳中だったら、授乳のタイミングと時間をあけるようにして飲むようにしてみましょう。

 

ダイエットプーアール茶を試してみた

ティーライフのダイエットプーアール茶には、

12日分のお試しと35日分のビッグサイズがあるのですが

私は35日分にしました。

お試しの12日分がついてきてお得だし、お茶なので

じっくり試してみないと効果は分からないだろうなって思ったので。

 

味とか合わないかもしれないと不安もあったんですが、

30日間返品・返金保証もあったので思い切って現品購入しました。

 

ダイエットプーアール茶の味は?

ダイエットプーアール茶は三角ティーバッグに入っているので、

プーアール茶成分がムラなく抽出されます!

ティーバッグの素材はトウモロコシ由来の天然素材を使っていて

環境にも配慮しているそうです。

 

そして、ダイエットプーアール茶の味ですが

意外なまでにおいしい!

プーアール茶って癖があるイメージだったので、

身構えていたんですが普通に飲めます。

これだったら続けられそうですよ。

 

ダイエットプーアール茶の効果は?

私は、食事の時のお茶をダイエットプーアール茶に変えて、

食事の合間に飲んでいたコーヒーもプーアール茶にしました。

毎日1バッグを水1Lくらいで沸かして作り置きして、家で飲んだり、

水筒に入れて仕事に持っていったりして飲んでいました。

 

まず、1週間くらい飲んで変化があったのは、お通じ!

すごい便秘なわけではないですが、1~2日おきくらいだったのが

ダイエットプーアール茶を飲み始めてから毎日出るようになりました!

便秘はダイエットの大敵ですから、ため込まない体になってきたことは

ダイエット成功の第一歩を踏み出した気分でした♪

 

そして、35日分1袋とお試し12日分1袋を飲みきった時点で

体重が1kg落ちました!

特に食事制限はしてないですし、運動らしい運動はしてないのに

体重が落ちたのは驚きです!

ダイエットプーアール茶を飲み始める前は増える一方だったので(泣)

 

私は食事制限もせず、運動もしなかったので1kg減でしたけど、

少し食事も気を使って、軽く運動したりすれば、もっと効果が早いかもしれません!

 

妊娠前の体重まで、あと2kg落とさないといけないですし、

自分の理想体重にはあと5kgくらい落としたいので

このまま続けて飲もうと思います!

 

まとめ

ダイエットプーアール茶は、子育て中の忙しい時期にも

無理なく実践できる簡単ダイエットです。

 

急激に体重は落ちませんが、自然に徐々に減らせるので

体調を崩しやすい産後の体にはピッタリのダイエットです。

徐々に痩せるのでリバウンドもしにくいと思うのでおススメです!

 

ダイエットは後回しにしていると

お肉が定着して落としにくくなってしまいます。

思い立ったら、すぐ実行しましょう!

 

ティーライフのダイエットプーアール茶の公式サイトはこちらから

⇒ 134万人が感動したダイエットプーアール茶

 

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