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黒ツヤソフトの効果的な飲み方は?

      2017/05/23

黒ツヤソフトの効果

黒ツヤソフトは白髪や抜け毛に体の中から根本にアプローチして、

改善してくれるサプリメントです。

 

どうせ飲むなら効率よく効果的に飲みたいですよね。

黒ツヤソフトの効果的な飲み方について紹介します。

 

いつ飲めばいい?

黒ツヤソフトはサプリメントで食品なので、

時間帯に決まりはありません。

 

一般的に和漢素材は空腹時に服用されることが多いですが、

胃腸の弱い人は空腹時にカプセルを飲むと

胃に負担がかかることがるので、

食後か就寝前に飲むといいようです。

 

就寝中は美容のために最も大切な時間ですので、

夜寝る前の21時~24時頃がおすすめです

 

推奨量の6粒以上飲んでも大丈夫?

まずは推奨量の6粒から始めましょう。

飲むときは水かぬるま湯で。

サプリメントを飲むときは、

冷たい水ではなく常温の水やぬるま湯の方がいいです。

 

6粒で飲んでみて、あまり効果が実感できないな、

物足りないなと感じたら、少しづつ飲む量を増やしてみましょう。

1日12粒まで増やせます。

 

1回にまとめて飲むのがつらい場合は、

朝晩2回や1日3回以上に分けて飲んでも大丈夫です。

 

一緒に食べると良い食材は?

黒ツヤソフトの効果をより実感できるようになるのに

相性のよい食材は、山芋と黒ゴマです。

巡りを良くして、黒ツヤソフトに含まれるアキョウの力を

より高めてくれます!

積極的に食事に取り入れましょう。

 

一番大切なことは

でも一番大切なことは、やはり毎日続けて飲むことだと思います。

黒ツヤソフトはサプリメントで薬ではないので、即効性はありません。

穏やかに徐々に改善してくれます。

 

また、髪は1か月に1cmしか伸びないので、

効果を実感するまでにはどうしても時間がかかります。

 

効果を急ぎすぎず、長い目で取り組みましょう!

 

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