産前・産後ママのトラブル解決ナビ

産前・産後のママは体も心もトラブルがいっぱい。トラブルを解決するためにトラブルの原因や解消方法についてまとめています。

産後の抜け毛に効くシャンプーとは

   

産後に大量の髪の毛が抜けるので、

ビックリしますよね。

約7割の方が経験するそうです。

 

私もその1人で、

大量の抜け毛に、一体いつまで抜け続けるんだろうと

おびえていました。

 

産後の抜け毛は何もしなくてもいい?

産後の抜け毛は、何もしなくても

時が経てば元に戻ると聞きます。

 

では、本当に何のケアもせずに

ほっておいてもいいのでしょうか?

私の周りの人で2~3年経っても

髪のボリュームが戻らないって話もちょくちょく聞きます。

 

やっぱり何かしなきゃいけないんじゃない?と

焦って、産後の抜け毛をケアしてくれるシャンプーを探しました。

 

産後の抜け毛ケアにはどんなシャンプーがいい?

抜け毛なら育毛剤?とも思ったのですが、

まだ育毛剤を使うほどでは…と思って、

毎日使うシャンプーを見直すことにしたんです。

 

産後に使うシャンプーとして、

一番大切なのは、洗浄力がマイルドであること。

産後の頭皮は、顔のお肌と同じで

敏感で乾燥しやすくなっています。

 

ドラックストアーなどで売られている

大手メーカーなどのシャンプーは、

だいたい石油系界面活性剤などが使われていて洗浄力が強力です。

洗浄力が強すぎて、必要な皮脂も取り除いてしまうので、

産後の乾燥しやすい頭皮には向いていません。

 

では、あまり洗わない方がいいのかと言えば、

余分な皮脂や汚れが毛穴に詰まった状態では

髪の毛の育成が妨げられてしまいます。

 

余分な皮脂や汚れは、ちゃんと落としてくれて、

必要な皮脂は取り過ぎないシャンプー

選ばないといけません。

 

優しいのに、しっかり洗えるシャンプーって

探すのがなかなか大変です。

 

アミノ酸シャンプーは低刺激

肌や髪はタンパク質で構成されており、

タンパク質はアミノ酸から作られています。

そのため、アミノ酸シャンプーは肌に親和しやすく、

低刺激です。

 

産後の敏感な頭皮にも優しいのに、

毛穴につまった余分な皮脂をしっかり落としてくれます。

 

産後に使うシャンプーとしては、

アミノ酸シャンプーが向いていますね。

 

ただ、気をつけなければいけないのが

「アミノ酸シャンプー」と書いてあっても

アミノ酸成分は少ししか含まれていなくて、

石油系の界面活性剤が主成分であることもあります。

この場合は、洗浄力が強すぎて

肌にはあまり優しくありませんので注意が必要です。

 

抜け毛ケアをしてくれる成分が配合されている

優しく、しっかり洗ってくれるだけなら

色々なアミノ酸シャンプーがあると思いますが、

それだけでは、抜け毛のケアはしてくれません。

 

髪と頭皮の健康に必要な栄養を配合していて、

抜け毛のケアと育毛の促進をしてくれる働きがあるもの

なければいけません。

 

条件を満たしたシャンプーは?

これらの条件を満たしたシャンプーで

私が選んだのは、the MILLS薬用エイジングケアシャンプーです。

 

このシャンプーに変えてから、

頭皮の乾燥が改善されました。

パサつきがちだった髪の毛もハリが出て、

ツヤツヤになりました!

 

産後の抜け毛が気になる人は、

シャンプーの見直しをした方がいいと思いますよ。

 

ちゃんとしたケアをしておかないと

後で髪のボリュームが戻らなくて困ることになりますから。

 

育児が落ち着いた頃に鏡を見ると

髪が薄くなっていて寂しい印象になるのは避けたいですよね。

ママになってもいつまでもキレイでいましょう!

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