産前・産後ママのトラブル解決ナビ

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産後は太る?体型の変化は?

      2016/06/26

産後は太ると一般的には思われていますが、

実際はどうなんでしょうか?

 

赤すぐのアンケート(2007年7月)によると、

産前と同じ体重に戻った:29%

まだ戻ってない:27%

産前よりも痩せた:44%

で、産前よりも痩せたという人が44%もいるんです。

 

これは、母乳育児か、ミルク育児かによって結果が違うのかなと思います。

母乳育児だと母乳としてカロリーが出て行くので

体重は一般的に落ちやすいですから。

 

産後,体型の変化

 

でも、痩せたと言ってもボディラインが

崩れたと感じる人は多いようです。

気になる箇所は、下腹、ウエスト、ヒップ、太もものようです

妊娠・出産で大きく変化が表れる場所ですよね。

 

特に妊娠で下腹部についた脂肪は、残りがちです。

何の対処もしなければ、産後も落ちることなく、

そのまま定着してしまうことに・・・

それは何としても避けたいですよね^^;

 

産後のお腹を引き締めるためには、エクササイズや体操をするのが一般的に

推奨されていますが、産後の忙しい時期になかなか難しいですよね。

 

体を動かすのが苦手なズボラな私が

体型戻しに使って成功したのが、こちらの産後ガードルです。

↓ ↓ ↓ ↓

産後用トピナガードルについて

 

この産後用トピナガードルは産後すぐから着用できるので、

出産前に準備しておいてもいいと思います。

でも、私は産後8ヶ月から着用と遅めでしたが、それでも効果ありましたよ。

産後の体型にお悩みでしたら、おすすめです。

 

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